A experiência com o gongo é uma técnica de meditação sonora, em que esse instrumento milenar é utilizado para estimular uma sensação de relaxamento no corpo, mente e alma.

É uma oportunidade para você se reconectar consigo mesmo, numa experiência de meditação e bem-estar. Um momento altamente rejuvenescedor para o corpo, proporcionando uma sensação geral de relaxamento que pode reduzir o estresse e eliminar bloqueios emocionais. Também podem encorajar uma maior quietude e contentamento geral.

Para quem está participando, nenhum conhecimento ou experiência prévia são necessários e pode ser visto como uma forma de meditação acessível a todos. 

Encontros: toda primeira sexta-feira do mês (excepcionalmente no mês de maio, o encontro acontecerá no dia 13)

Horário: 19h
Investimento: R$ 65
Instrutor: Renato Moura
Local: Núcleo de Terapia Corporal (rua Montes Claros, 1003, Anchieta)